Le HIITennis, qu’est ce que c’est ?
Le HIIT, ou High Intensity Interval Training, est une méthode fondée sur un entraînement en
intervalles de haute intensité composé de phases d’action puis de récupération active. Une
méthode efficace pour perdre du poids et retrouver la forme rapidement. Nous accompagnerons également les personnes qui souhaitent bénéficier de conseilsdiététiques.
